おしゃれな時計大図鑑

今日はなんとなく思った事を書きますね



昨日とは違って、今日は曇りです。



明日は変な天気かな？



16時から、お散歩なのだけれど、

果たして天気は大丈夫なのだろうか？



千歳方面の

ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。



食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。



いざとなったら、隣のお店で牛丼(特盛)だな。



食べ物屋が隣にあると便利ですよね。





運動嫌いな人にもお勧めなのが、

アブドフィットです。



おれもパパも、

今のところ続けています。



と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・

と毎日必ずってわけじゃないです。



それでも体重は３ＫＧほど減りました。



少しだけ、食事の量を減らしていますが、

もしかしたら、ＤＨＣのダイエットシェイクみたいなものに

1食変えたら、もっといいのかも。



お菓子も普通に食べてます。



それでも体重はキープできているし、

少しずつですが減ってきてます！



ただ、うで

が少し痛いです。



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